Аюрведический массаж видеоуроки
Аюрведический массаж - уникальный вид индийского массажа, основанный на глубокой
работе с мягкими тканями. Аюрведический масляный массаж является одной из
важнейших лечебных процедур, оказывающих успокаивающее воздействие на нервную
систему. Массаж способствует улучшению кровообращения, выведению токсинов из
организма, гибкости суставов, улучшению эластичности мышц и тканей, делает кожу
мягкой и блестящей. Массаж можно проводить дома, достаточно выбрать кунжутное
масло или другие массажные масла на травах, соответствующие вашему
типу.Традиционный аюрведический массаж занимает, как правило около двух часов,
он проводится в обстановке, способствующей максимальному расслаблению пациента:
обычно используются медитативная музыка, приглушенный свет, помещение хорошо
прогревается, чтобы пациент чувствовал себя комфортно.
Особое внимание
уделяется выбору и приготовлению массажного масла: учитываются индивидуальные
особенности пациента и время года, когда проводится массаж. Для каждого пациента
подбирается уникальная композиция масел на основе стопроцентного кунжутного
масла с добавлением небольшого количества ароматических добавок.
Во время
аюрведического массажа стимулируются особые точки тела, так называемые
марма-точки, что способствует лучшей детоксикации мягких тканей, укреплению мышц
и связок. Массаж снимает энергетические блоки и поднимает общий тонус организма.
Он воздействует не только на физическом, но и на духовном уровне, помогая
восстановиться всем системам и органам, вернуть подвижность суставам, успокоить
ум и ускорить процесс исцеления и омоложения.
Массаж включает не только
плавное втирание масла и активацию марма точек, но и мягкую растяжку, т.е.
комбинацию движений для открытия суставов и восстановления эластичности
сухожилий. Это способствует особенно глубокому расслаблению и насыщает тело
жизненной энергией.
Качество:
DVDRip
Формат: AVI
Видео: DivX, 720x416 (1.73:1), 25 fps ~1906
kbps
Аудио: MP3, 48 kHz, 2 ch ~116.63 kbps avg
Продолжительность: 57 мин
Размер: 896 Мб
http://rapidshare.com/files/260981221/aurvedic_massage.part1.rar
http://rapidshare.com/files/260981223/aurvedic_massage.part2.rar
http://rapidshare.com/files/260981242/aurvedic_massage.part3.rar
http://rapidshare.com/files/260981224/aurvedic_massage.part4.rar
http://rapidshare.com/files/260981233/aurvedic_massage.part5.rar
http://rapidshare.com/files/260996132/aurvedic_massage.part6.rar
|
Меню сайта