Размешайте в 1/2 ст. теплого (не горячего!) чая 1-2 ч.л.меда, добавьте 30-40 мл апельсинового сока (лучше, конечно, свежевыжатого) и ломтик лимона. Дайте настояться минут 15. И пейте.