8 недель дисциплины и интенсивных занятий, точное соблюдение правил, правильное выполнение упражнений - и Вы можете выглядеть моложе без риска навредить своему здоровью,без сомнительных инъекций и хирургического вмешательства.
Первые результаты заметны уже через неделю!
В настоящей книге представлены краткий комплекс упражнений по естественной подтяжке лица и интенсивный комплекс упражнений для точечного массажа головы и лица, которые могут помочь омолодить Вас на десять лет.
Каждый комплекс, учитывая занятость современных женщин, включает в себя только самые необходимые упражнения, которые не требуют дополнительного времени для занятий - их можно выполнять в течение дня, занимаясь обычными делами.
Подробное описание упражнений сопровождается наглядными иллюстрациями, помогающими овладеть комплексом самостоятельно.
В книге также приводятся упражнения для самостоятельного массажа лица и шеи и советы по уходу за кожей.
Рaзмер: 2,4 Мб

Скачать:
http://depositfiles.com/files/4335903